Reprendre la main sur votre trajectoire
Quand les journées s’enchaînent sans que rien n’avance vraiment, un regard extérieur méthodique change tout. Objectifs écrits, progrès mesurés, autonomie visée dès la première séance.
Offert, 30 minutes, en visio ou par téléphone.
Rendez-vous sur la page Contact — vos coordonnées s’afficheront ici une fois renseignées dans le tableau de bord.
Les accompagnements
Des thématiques de travail, toujours en individuel. Chaque parcours est construit avec vous lors du premier échange : rien n’est vendu en ligne, tout se décide ensemble.
- Stress et gestion de l’énergieRepérer vos signaux d’alerte, apaiser la charge mentale et mettre en place des routines simples qui tiennent dans la durée, y compris les semaines chargées.
- Clarté et direction de vieFaire le tri entre ce qui compte vraiment et ce que vous vous imposez. Identifier vos valeurs, poser un cap réaliste et les premières étapes concrètes pour l’atteindre.
- Équilibre vie pro / vie persoPoser des limites tenables, réorganiser votre semaine autour de ce qui vous ressource et sortir du mode urgence permanente sans culpabiliser.
- Transition professionnelleReconversion, prise de poste, création d’activité ou retour après une pause : structurer votre réflexion, tester vos pistes et sécuriser chaque étape du changement.
- Parentalité et charge familialeRépartir ce qui est réellement partageable, renoncer au parent idéal et retrouver du temps à soi sans le payer en culpabilité.
- Confiance et estime de soiComprendre l’origine du doute, désamorcer le discours intérieur critique et installer des appuis solides pour oser prendre votre place, au travail comme ailleurs.
Aucun achat en ligne : les modalités et le rythme des séances sont définis lors de l’appel découverte.
Coach de vie certifiée
Akicoach
Coach certifiée, formée à l’approche systémique. J’accompagne principalement des personnes en transition professionnelle ou en quête de clarté personnelle, en français et en anglais.
La méthodeComment ça se passe
Un cadre simple et lisible, de la première prise de contact jusqu’à la fin de l’accompagnement.
- 01
L’appel découverte
30 minutes en visio ou par téléphone pour comprendre votre situation, répondre à vos questions et vérifier que le coaching est la bonne réponse. Offert, sans engagement.
- 02
La séance de cadrage
Nous posons ensemble l’objectif, les indicateurs de progrès et le rythme des séances. Vous repartez avec un cadre écrit, révisable à tout moment.
- 03
Les séances régulières
Des rendez-vous d’une heure, toutes les deux semaines en général, en visio ou en présentiel. Entre deux séances, des expérimentations concrètes adaptées à votre quotidien.
- 04
L’ancrage
Une séance de bilan pour mesurer le chemin parcouru, consolider vos nouveaux repères et organiser l’autonomie. Un point de suivi est proposé quelques mois plus tard.
Ce qu’en disent les personnes accompagnées
“J’ai apprécié qu’on me dise franchement, dès le premier appel, ce que le coaching ne pouvait pas faire. C’est ce qui m’a donné confiance pour commencer.”
“Je suis arrivée en pensant qu’il me manquait de la motivation. Il me manquait un critère pour décider. La différence est énorme, et elle tient en trois séances.”
“Aucune promesse magique, jamais. Des objectifs écrits, relus à mi-parcours, et une exigence bienveillante qui m’a fait tenir quand j’aurais abandonné.”
48 h
Délai de réponse maximum
100%
Confidentiel
9 ans
D’accompagnement individuel
400+
Séances menées
Questions fréquentes
Comment réserver ?
Il n’y a rien à acheter sur ce site. Vous écrivez via le formulaire de contact ou vous appelez : nous fixons ensemble l’appel découverte, puis les modalités si vous décidez de continuer.
Puis-je arrêter en cours de route ?
À tout moment et sans justification. Il n’y a aucun engagement de durée : vous décidez séance après séance de poursuivre, de faire une pause ou de conclure.
Mon employeur peut-il financer l’accompagnement ?
C’est fréquent, notamment lors d’une prise de poste. Le cadre reste le même : objectifs posés avec vous, contenu des séances confidentiel, et une restitution limitée à ce que vous acceptez de partager.
Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?
Entièrement. Rien de ce qui se dit en séance n’est transmis, y compris lorsque l’accompagnement est financé par un employeur : ce dernier ne reçoit que la confirmation des séances tenues.
Vous hésitez encore ? C’est normal
La plupart des personnes que j’accompagne ont attendu des mois avant d’écrire. L’appel découverte existe exactement pour lever ce doute-là.
Poser ma question